Bienvenue chez ASHTA STUDIO
Bonjour, je suis Elena !
D’origine russe et installée en France depuis 20 ans, je suis un professeur d’état, titulaire d’un diplôme BP JEPS AF, passionnée de Fitness, Yoga et Pilates.
Chez Ashta Studio, à Pau, vous pourrez pratiquer le Fitness, le yoga et le Pilates en toute sécurité.
Rejoignez moi pour explorer le chemin du bien-être à travers des cours variées, alliant douceur et intensité, pour un esprit apaisé et un corps revitalisé.
Au plaisir de vous rencontrer au studio !
MES SERVICES
POST THÉRAPIE
RÉEQUILIBRAGE MUSCULAIRE
MUSCULATION
Cours individuel adapté
en fonction de vos demandes
ou besoins
DEEP TISSUE RUSSE
CUPPING
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Sur simple demande
sous réserve
de créneaux disponibles.
TÉMOIGNAGES
"Depuis que j'ai découvert ce studio de yoga, ma vie a changé. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, et l'ambiance est apaisante. Elena prend le temps de corriger nos postures et de nous guider avec bienveillance. Après chaque séance, je ressors détendue et remplie d'énergie positive. Je recommande vivement à tous ceux qui recherchent une pause dans leur quotidien."
"J'ai opté pour un cours particulier de fitness, et je ne le regrette pas. Elena m'a vraiment aidé à comprendre mes besoins et à travailler efficacement. En plus de m'accompagner techniquement, elle m'encourage à me dépasser à chaque séance. Je sens une progression incroyable, et tout cela dans une ambiance conviviale."
